行程概览
从绵阳安县出发，建议选择飞机或自驾前往香格里拉。飞机可从绵阳南郊机场飞往迪庆香格里拉机场（约1.5小时），自驾经京昆高速和滇藏线约需12小时。行程以5天为例，重点探索香格里拉核心景点。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
上午从安县出发，下午抵达香格里拉后入住独克宗古城附近酒店。傍晚漫步古城，参观龟山公园转经筒，适应高原环境。 - 第二天：松赞林寺与纳帕海
上午游览噶丹·松赞林寺（藏传佛教圣地），下午前往纳帕海依拉草原，体验骑马或环湖徒步。 - 第三天：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖栈道，观赏高山植被与野生动物。 - 第四天：巴拉格宗峡谷
前往巴拉格宗大峡谷，感受峡谷漂流、通天峡险峻地貌，探访藏族村落。 - 第五天：返程与纪念
上午购买藏香、牦牛肉干等特产，中午前往机场或自驾返回安县。
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，价格150-400元/晚。
- 美食体验：酥油茶、牦牛火锅、青稞饼不可错过。
- 最佳季节：5-10月，避开雨季与严寒。
预算参考
交通约2000元（往返机票），住宿4晚约800元，门票及活动约600元，总计人均3500元左右（不含餐饮购物）。